Vzdelávanie, tipy a profesijný rozvoj

Počas viacdňového basketbalového turnaja výkon nezávisí iba od toho, čo sa odohráva na palubovke. Obdobie medzi zápasmi, správna regenerácia, spánok, strava a vedome zostavená rozcvička zohrávajú rovnako dôležitú úlohu v tom, aby si hráči dokázali dlhodobo udržať svoju výkonnosť a zvládať vysokú záťaž. Počas majstrovstiev Európy basketbalistov FIBA U20 v Bratisla...

Majstrovstvá sveta v masážach každoročne priťahujú čoraz väčšiu medzinárodnú pozornosť. Dnes už nejde len o odbornú súťaž, ale aj o miesto stretávania masážnych terapeutov z celého sveta, kde si navzájom odovzdávajú skúsenosti, čerpajú inšpiráciu a sledujú najnovšie trendy vo vývoji odboru. Tohtoročný, už deviaty ročník šampionátu zaznamenal historicky najväčší z...

V modernom vrcholovom športe sa o víťazstvách už dávno nerozhoduje iba na ihrisku. Popri taktike, technických zručnostiach a fyzickej pripravenosti zohrávajú čoraz dôležitejšiu úlohu regenerácia, správne riadenie záťaže a prevencia zranení. Platí to najmä na viacdňových turnajoch, kde zápasy nasledujú v rýchlom slede a hráči musia podávať špičkové výkony počas cel...

Obezita patrí medzi najrýchlejšie rastúce zdravotné problémy súčasnosti. Napriek tomu ju mnohí stále vnímajú iba ako estetický problém alebo dôsledok nedostatku disciplíny. V skutočnosti ide o diagnózu, ktorá ovplyvňuje celý organizmus – pohybový aparát, metabolizmus aj psychiku. Na 2. ročníku konferencie InterRehab sme sa rozprávali s Patrikom Konrádym, fyzioter...

Mnohí sa do zmeny životného štýlu púšťajú s veľkým nadšením. Stanovia si cieľ – chcú byť zdravší, dostať sa do lepšej kondície alebo sa jednoducho cítiť lepšie vo vlastnom tele. Počas prvých týždňov často zmenia všetko naraz – začnú pravidelne cvičiť, upravia stravu a vytvoria si nový denný režim. Počiatočná motivácia však neraz rýchlo vyprchá a po niekoľkých týžd...

Počas vývoja dieťaťa môže množstvo drobných príznakov naznačovať, že motorický vývoj naráža na nejakú prekážku. Môže sa stať, že dieťa stále otáča hlavu na jednu stranu, nerado leží na brušku, má ťažkosti so zaspávaním alebo sa plazenie a lozenie nevyvíjajú obvyklým spôsobom. U starších detí môžu za nesprávnym držaním tela, problémami s rovnováhou či dokonca aj ťa...

V oblasti včasnej intervencie a podpory motorického vývoja detí existuje množstvo terapeutických prístupov. Len máloktorá metóda si však dokázala udržať svoje významné postavenie počas niekoľkých desaťročí tak, ako Dévény metóda. Aj po takmer päťdesiatich rokoch od svojho vzniku zostáva jednou z najuznávanejších a najčastejšie využívaných metód pri podpore správne...

Moderný životný štýl priniesol komplexné zdravotné problémy, ktoré už nie je možné riešiť iba z pohľadu jednej oblasti. Chronický stres, sedavý spôsob života, nedostatok spánku, nesprávne stravovanie a neustála psychická záťaž pôsobia na organizmus spoločne — a práve preto sa postupne mení aj pohľad na pohybovú terapiu. Moderné problémy si vyžadujú komplexný prís...

Na konferencii InterRehab v Banskej Bystrici sme sa rozprávali s fyzioterapeutkou Andreou Strečanskou, ktorá vo svojej klinickej praxi spolupracuje aj so Slovenským národným divadlom, konkrétne s baletným súborom. Vo svojej prednáške sa venovala problematike patelárnej tendinopatie – diagnóze, ktorá patrí medzi najčastejšie poranenia z opakovaného preťaženia dolný...

Problémy s pohybovým aparátom, najmä bolesť krížov, patria dnes medzi najčastejšie ťažkosti. Mnohí automaticky predpokladajú, že ide o herniu disku, no realita je oveľa komplexnejšia. Rozprávali sme sa so SI a chrbtovým terapeutom o tom, čo môže byť skutočnou príčinou bolesti a prečo je kľúčový komplexný, systémový prístup. Nie vždy je na vine hernia disku Hoci ...

Na odbornom podujatí sme sa rozprávali s fyzioterapeutkou o zdraví ženského tela, so zameraním najmä na obdobie tehotenstva a pôrodu. Táto téma je mimoriadne dôležitá nielen pre odborníkov, ale aj pre budúce mamičky a ženy, ktoré sa na materstvo pripravujú, keďže telo v tomto období prechádza výraznými zmenami. Počas rozhovoru sa vykreslil komplexný, no zároveň p...

Mnoho masérov je stále nedôverčivých voči AI. Pritom práve AI by mohla byť užitočným pomocníkom pri ochrane Vášho vlastného zdravia. Okamžite. A zadarmo. Ako masér každý deň pracujete s krémami, olejmi a rôznymi nosnými látkami. Tie si zvyčajne vyberáte podľa potrieb klienta, sklzu, vône alebo účinných látok. Existuje však jeden dôležitý aspekt, o ktorom sa hovor...