Blog

Tehlička na jogu patrí k základným doplnkom, ktoré pomáhajú pri uľahčení a presnejšom predvádzaní cvikov. Pre začiatočníkov pomáha pri získaní rovnováhy a pre pokročilých pri profesionálnom predvádzaní cvikov. To znamená, že neustále poskytuje podporu pri zdokonaľovaní jednotlivých ásan (polôh). Opäť prišiel balík od spoločnosti Fabulo, ktorý s nedočkavosťou ...

Po kúpeľoch západného Slovenska sa teraz obrátime na severnú časť krajiny. Vysoké Tatry sú jedným z najobľúbenejších turistických cieľov a ak tam zavítate, určite využite aj účinky liečivých vôd. Prezrime si ich od Bratislavy smerom do Košíc: 1. Spa Aphrodite Rajecké Teplice >> www.spa.sk Kúpele sa nachádzajú v nádhernom prostredí Malej Fatry, obklopené...

Pohyb je v mojom živote poslaním a misiou, ale bez preháňania môžem povedať, že pohyb je pre mňa životom. Ráno, po prebudení je prvé, že si rozložím podložku a vykonám svoju každodennú rutinu. Počas dňa si to zopakujem ešte dva, alebo tri razy – podložku si rozložím a zložím – využívam ju intenzívne. Okrem svojich online cvičení často poskytujem lekcie jogy a r...

V prvej časti nášho seriálu sme predstavili kúpele Juhozápadného Slovenska. V tejto časti sme zavítali do kúpeľov Západného Slovenska. Aj teraz sme sa zamerali na tie miesta, kde sa podporí regenerácia, relaxácia a liečenie. Zároveň Vám ukážeme dva najvýznamnejšie kúpele na Slovensku - Piešťany a Trenčianske Teplice. Nech sa páči: zoznam od západu smerom na sev...

Spoločenská zodpovednosť masérov, fyzioterapeutov a profesionálov v oblasti zdravia je na popredných priečkach dôležitosti. Klient zostupuje z masážneho stola nabitý energiou, uvoľnený a oslobodený od problémov. Pre maséra sú žiariace oči a usmiata tvár klienta po masáži také isté uznanie, ako potlesk pre herca. Čo si však málo masérov uvedomuje, že sa týmto ich ...

Osem najlepších kúpeľov a termálnych kúpalísk na Juhozápadnom Slovensku Na Slovensku je bohatý výber kúpeľov a termálnych kúpalísk. Vybrali sme pre Vás tie najlepšie v juhozápadnom regióne, pri ktorých nájdete aj historické pamiatky alebo rôzne iné atrakcie. Štúrovo – Vadaš Thermalpark Webová stránka: www.vadasthermal.sk/ Mesto Štúrovo leží na slovensko-...

Novela zákona: Wellness pracovník - masérske služby. PhDr. Tatiana Simona Demová „Po skončení platnosti certifikátu športový masér už nie je možné certifikát obnoviť, ale je potrebné sa doškoliť na Wellness pracovníka - masérske služby!“ Aj toto je jedna z kľúčových informácií, ktoré nám poskytla pri rozhovore PhDr. Tatiana Simona Demová, ktorá má dlh...

Joga nie je len séria gymnastických cvičení, je to skôr iný pohľad na život. Je zálohou spojenia s prírodou v tomto uponáhľanom svete. Spomaľme, spoznajme sami seba! Je to už päť tokov, čo OSN vyhlásila 21. jún, deň letného slnovratu a najdlhší deň v roku, aj za Medzinárodný deň jogy. V celej krajine sa v piatok a počas víkendu čakajú na milovníkov jogy rôzne pod...

Vedeli ste, že po Islande sa väčšina termálnych prameňov na svete nachádza v Maďarsku? Liečivá voda je veľkým pokladom, veď okrem toho, že má rehabilitačné a liečivé účinky, aj týždeň strávený v kúpeľoch pôsobí relaxačne. Ukážeme Vám päť najvýnimočnejších v Maďarsku, ktoré sa určite oplatí navštíviť aspoň raz za život, bez ohľadu na to, či sa chcete liečiť alebo...

Vedecky bolo dokázané a experimentálne preukázané, že zubná práca je ergonomicky náročná. Ergonómia však môže dosahovať vysokú úroveň, ak sa venuje pozornosť životnému prostrediu a spôsobom jeho využívania. Zubní pracovníci trpia často muskuloskeletálnymi poruchami (MSD) (ochorenia oporno-pohybového aparátu) a 90% predčasných odchodov do dôchodku je spôsobenýc...