Blog

V indickej provincii Goa sme natrafili na autentické joga centrum, kde nás privítali tak srdečne, zažili sme toľko krásnych okamihov, a počas jedného týždňa sme si tak dobili energiu, že mi nedá nepodeliť sa o tieto zážitky. Ak by niekto chcel na kratší alebo dlhší čas navštíviť rodnú krajinu jogy, nech príde sem a určite nebude sklamaný. Tento týždeň bol taký in...

Teraz Vám predstavím jednoduchú a viac účelne využiteľnú pomôcku. Za jej extra využiteľnosť môžu pichliačiky vytvorené na povrchu, ktoré pri tlaku bodovo pôsobia na danú oblasť. V porovnaní s bežnými loptami s hladkým povrchom menej skáče alebo sa kotúľa, preto je jej použitie na tele jednoduchšie. Sada akupresúrnych masážnych loptičiek Bodhi Spiky Ball o...

Tehlička na jogu patrí k základným doplnkom, ktoré pomáhajú pri uľahčení a presnejšom predvádzaní cvikov. Pre začiatočníkov pomáha pri získaní rovnováhy a pre pokročilých pri profesionálnom predvádzaní cvikov. To znamená, že neustále poskytuje podporu pri zdokonaľovaní jednotlivých ásan (polôh). Opäť prišiel balík od spoločnosti Fabulo, ktorý s nedočkavosťou ...

Po kúpeľoch západného Slovenska sa teraz obrátime na severnú časť krajiny. Vysoké Tatry sú jedným z najobľúbenejších turistických cieľov a ak tam zavítate, určite využite aj účinky liečivých vôd. Prezrime si ich od Bratislavy smerom do Košíc: 1. Spa Aphrodite Rajecké Teplice >> www.spa.sk Kúpele sa nachádzajú v nádhernom prostredí Malej Fatry, obklopené...

Pohyb je v mojom živote poslaním a misiou, ale bez preháňania môžem povedať, že pohyb je pre mňa životom. Ráno, po prebudení je prvé, že si rozložím podložku a vykonám svoju každodennú rutinu. Počas dňa si to zopakujem ešte dva, alebo tri razy – podložku si rozložím a zložím – využívam ju intenzívne. Okrem svojich online cvičení často poskytujem lekcie jogy a r...

V prvej časti nášho seriálu sme predstavili kúpele Juhozápadného Slovenska. V tejto časti sme zavítali do kúpeľov Západného Slovenska. Aj teraz sme sa zamerali na tie miesta, kde sa podporí regenerácia, relaxácia a liečenie. Zároveň Vám ukážeme dva najvýznamnejšie kúpele na Slovensku - Piešťany a Trenčianske Teplice. Nech sa páči: zoznam od západu smerom na sev...

Spoločenská zodpovednosť masérov, fyzioterapeutov a profesionálov v oblasti zdravia je na popredných priečkach dôležitosti. Klient zostupuje z masážneho stola nabitý energiou, uvoľnený a oslobodený od problémov. Pre maséra sú žiariace oči a usmiata tvár klienta po masáži také isté uznanie, ako potlesk pre herca. Čo si však málo masérov uvedomuje, že sa týmto ich ...

Osem najlepších kúpeľov a termálnych kúpalísk na Juhozápadnom Slovensku Na Slovensku je bohatý výber kúpeľov a termálnych kúpalísk. Vybrali sme pre Vás tie najlepšie v juhozápadnom regióne, pri ktorých nájdete aj historické pamiatky alebo rôzne iné atrakcie. Štúrovo – Vadaš Thermalpark Webová stránka: www.vadasthermal.sk/ Mesto Štúrovo leží na slovensko-...

Novela zákona: Wellness pracovník - masérske služby. PhDr. Tatiana Simona Demová „Po skončení platnosti certifikátu športový masér už nie je možné certifikát obnoviť, ale je potrebné sa doškoliť na Wellness pracovníka - masérske služby!“ Aj toto je jedna z kľúčových informácií, ktoré nám poskytla pri rozhovore PhDr. Tatiana Simona Demová, ktorá má dlh...

Joga nie je len séria gymnastických cvičení, je to skôr iný pohľad na život. Je zálohou spojenia s prírodou v tomto uponáhľanom svete. Spomaľme, spoznajme sami seba! Je to už päť tokov, čo OSN vyhlásila 21. jún, deň letného slnovratu a najdlhší deň v roku, aj za Medzinárodný deň jogy. V celej krajine sa v piatok a počas víkendu čakajú na milovníkov jogy rôzne pod...