.png){kind=logo}
Tasja Walther, Johanna Piglas - Joga pre fascie
Kód: TEJ-30105-99Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Kniha prináša jednoduché variácie klasických ásan z jin-jogy a power-jogy. Ku každej z ásan predstavuje vyše 200 variácií tréningu PLUS pre fascie. Každá má niekoľko stupňov obtiažnosti, takže joga cvičenia pre fasciálny tréning sú vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých.
Publikácia je obohatená grafikami, ktoré znázorňujú fasciálne reťazce jednotlivých cvikov. Autor opísal aj špeciálny program na uvoľnenie konkrétnej fascie a sedem jogových sekvencií na uvoľnenie.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Knihy Fyzio a Rehab |
|---|---|
| Väzba: | pevná |
| Formát: | 17 × 22,5 cm |
| Počet strán: | 136 |
| Hmotnosť: | 285 g |
| Jazyk: | čeština |
| Rok vydania: | 2018 |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Pridať hodnotenie
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní užívatelia môžu pridávať články. Prosím prihláste sa alebo sa registrujte.