.png){kind=logo}
Elastické lano Šport SM Systém MUDr. Smíšek 240 x 0,8 cm
Kód: SMS-30158-69Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Metóda SM Systém, alebo špirálová stabilizácia, je určená na stabilizáciu tela a mobilizáciu. Pomáha pri prevencii i liečbe chorôb pohybového ústrojenstva, najmä chrbtice. Ak nadšencom SM Systému nestačí elastické lano SM Systém s hrúbkou 6 mm, elastické lano s hrúbkou 8 mm je správnou voľbou.
Ak máte s cvičením SM systém skúsenosti, dokážete správne využiť zvýšený odpor tohto lana a dokonale precítite každý pohyb. Jeho tajomstvo tkvie práve vo vytváraní väčšieho odporu, ako je to pri elastickom lane s hrúbkou 6 mm. Je vhodné iba pre pokročilých cvičencov bez bolesti.
Elastické lano je vyrobené z kvalitných materiálov a nedá sa prať v práčke. Pri teplote 40 stupňov je možné oprať textilné úchytky rúk.
Farba lana sa môže líšiť od vyobrazeného.
Ako cvičiť?
SM Systém je komplexný systém cvičenia, a preto je vhodné absolvovať niekoľko úvodných tréningov s odborníkom.
Zásady cvičenia
- Lano je potrebné ukotviť vo výške pupka a cvičiť pred zrkadlom kvôli kontrole správneho vykonávania pohybov.
- Pred cvičením je nevyhnutné skontrolovať správne ukotvenie lana.
- Na začiatok je vhodné používať čiernu redukciu.
- Počas cvičenia treba dbať na kvalitu prevedenia jednotlivých cvikov, pričom je vhodné vykonať 6 opakovaní.
Zákazníci si k produktu kúpili aj:
Dodatočné parametre
| Kategória: | SM systém |
|---|---|
| Záruka: | 2 roky |
| Priemer: | 8 mm |
| Dĺžka: | 240 cm |
| Hmotnosť: | 260 g |
Základný cvik špirálovej stabilizácie
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní užívatelia môžu pridávať články. Prosím prihláste sa alebo sa registrujte.