Richard Brennan - Správne držanie tela
Kód: SL4607Podrobný popis
Medzinárodne uznávaný učiteľ Alexandrovej techniky Richard Brennan objasňuje, ako môže zmena držania tela zásadne zmeniť celý váš život - posilniť telo aj myseľ, dodať sebavedomie a upevniť zdravie.
Poskytuje návod, ako pomocou Alexandrovej techniky predchádzať mnohým ochoreniam a ako metódu použiť a zaradiť do života, aby bol výsledný efekt čo najtrvácnejší. Vysvetľuje a na fotografiách ilustruje, čo je správne držanie tela a najmä aké má priaznivé účinky vrátane zmiernenia bolesti či stresu, rehabilitácie zranení, zvyšovania vytrvalosti aj správneho dýchania a dáva nám návod, ako si spríjemniť každodenný život.
Kniha Richard Brennan - Správne držanie tela - parametre:
- Väzba: mäkká
- Počet strán: 200
- Jazyk: slovenčina
- Formát: 14,5 x 23 cm
- Rok vydania: 2014
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní užívatelia môžu pridávať články. Prosím prihláste sa alebo sa registrujte.